Архив метки: здоровье

Боитесь пропустить серьезное заболевание? Периодически тестируйте свой организм

Как не пропустить серьезного заболевания? Существуют специальные тесты, которые помогут поставить предварительный диагноз. Проверьте, как функционируют ваши легкие. Зажгите свечу, отодвиньте ее от себя на 80-100 см и попробуйте задуть, сделав резкий выдох. Не получилось? Подсуньте свечу ближе. Чем быстрее справитесь с задачей, тем больше жизненная емкость ваших легких (максимальный объем воздуха, который выдыхаете после… Читать далее »

Зарядка в офисе спасает от импотенции

В наше время преобладают сидячие профессии. Большинство людей проводит рабочий день в однообразном положении за компьютером. Как следствие, возникает масса проблем, связанных с сидячим образом жизни. Людей, которые весь день проводят в сидячем положении, беспокоят боли в спине и суставах, лишний вес, геморрой, отеки ног и неудачи в половой жизни. Если от физической работы можно… Читать далее »

Зеленый чай и «азиатский парадокс»

В Азии, где курение широко распространено, статистика показывает относительно малое количество людей умирающих от рака или сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые объясняют этот факт тем, что многие коренные азиаты пьют чай, в частности зеленый. Профессор Bauer Sumpio Медицинского колледжа в Йельском университете опубликовал обширный обзор, посвященный полезным свойствам зеленого чая, — сообщает издание Postironic.org. По одной из… Читать далее »

Шампанское полезно для сердца

Исследователи из Университета Ридинг, Великобритания, обнаружили, что красное шампанское вино полезно для сердца, сообщает издание The Daily Telegraph. Игристое вино содержит полифенолы — антиоксиданты, которые снижают вредное воздействие свободных радикалов на клетки. В частности, эти антиоксиданты замедляют удаления оксидов азота из крови. Повышенные уровни оксида азота ведет к расширению кровеносных сосудов, снижают кровяное давление и… Читать далее »

Здоровье зубов и полости рта отражаться на общем состоянии

Уход за полостью рта это не только ярко-белая улыбка. Здоровье полости рта и тела идут рука об руку. Хорошее здоровье полости рта, снижает риск многих серьезных заболеваний и даже помогает сохранить память в старости. Взаимосвязи между здоровьем полости рта и общим здоровьем уже описана многими исследованиями. Не бывает слишком рано, чтобы начать обучать детей, как… Читать далее »