С диетами всегда придерживайтесь золотого правила: "Лучше меньше, да лучше". Если Вам нужно срочно втиснуться в платье на размер меньше того, что Вы носите, неделю-другую посидите на любой из предложенных нами диет. А потом возвращайтесь к здоровому питанию. Иначе Вы испытаете на себе все "прелести" скачущего веса, от которого страдает не только тело, но и кожа, ногти, волосы. Иногда перепады "голод-переедание" наносят куда более серьёзный ущерб здоровью, чем сам лишний вес.

Любая последовательная, регулярная спортивная активность поможет вам чувствовать себя красивой, стройной и здоровой.

Средство от ангины Настой травы чабреца 1 ст. ложку измельченной травы чабреца заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 час, процедить. Полоскать горло несколько раз в день.

Люди чистят зубы, чтобы избавиться от налета и запаха изо рта, но многие при этом забывают о чистке языка.
А, между тем, на нем также скапливаются остатки пищи. Через поверхность языка происходит вывод большого количества шлаков и токсинов из организма, а бактерии, накапливающиеся на поверхности языка и не удаляемые в течении длительного времени, становятся опасными и токсичными.

Наверняка вы видели в продаже эфирное масло чайного дерева, но вряд ли вы купили флакончик. Немногие знают обо всех свойствах чайного дерева, а ведь область применения его – велика. Это чудесное масло отлично справляется с простудой, вирусными инфекциями, снимает боли самого разного характера.

Вирус герпеса сосуществует практически со всеми людьми на протяжении их жизни, Свое имя он ведет от греческого слова "лишай" и мирно дремлет в клетке, сдерживаемый в своем размножении и распространении иммунной системой человека. Но стоит защитным силам ослабеть, как вирус тут же оживает и бурно развивается.

Дрожащие руки поднимают тест к глазам. Так и есть – две полоски! Так значит, я беременна? А когда это могло произойти? Скорее всего, после вечеринки. Сколько же я там выпила? Уууу… А муж вообще лыка не вязал. А потом? Я простудилась, ела горстями какие-то таблетки. Еще и флюорографию сделала. Что же теперь будет?! Что будет с моим ребенком?!!

Легкая простуда при нашем климате - весьма распространенное явление, особенно весной, когда после долгой зимы наш организм ослаблен и нуждается в витаминах. Но не стоит сразу прибегать к разным таблеткам и микстурам, попробуйте для начала народные средства.

Не бывает ли у вас ощущения, что ваша голова готова взорваться? Если да, то эта статья для вас.
МИГРЕНЬ ( от греч. "гемикрания" - половина головы ) - весьма распространенная болезнь, которая встречается у каждого двадцатого, в основном в возрасте от 20 до 50 лет. "Любит" эта неприятность в основном у женщин и людей умственного труда. А одной из основных причин является стресс.

Женское молоко — продукт деятельности молочных желез женщины, биологически полноценная пища для новорожденных и грудных детей. Состав молока, его физико-химические свойства и количество могут меняться в течение периода лактации, в зависимости от состояния здоровья женщины, ее питания, образа жизни, сезона года.
В состав молока входит около 100 пищевых и биологически активных компонентов, необходимых человеческому организму. Среди них наиболее важны белки, ферменты, гормоны, иммунные античела.