Всем известно что самая обсуждаемая тема в любом женском обществе - это красивая и гармоничная фигура, которая позволяет сводить мужиков с ума. А самая популярная на сегодняшний день, общепризнанная как врачами так и пациентами диета которая дает положительные результаты, без особого ограничения себя в еде это Кремлевская диета. Если кратко то суть ее в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но жестко ограничить потребление углеводов. Говорят, что мэр столицы, в кепке который, признался, что с ее помощью похудел на 15 килограммов. Данную диету еще называют диетой американских астронавтов.
Никакая диета не станет популярной, если она не позволяет достичь желаемого результата. Нет ни одного человека, который не сбросил бы лишние килограммы, придерживаясь рекомендаций Кремлевской диеты, другой вопрос, если вы их придерживаетесь не всегда и кое-как.
Супы, салаты, мясные и рыбные блюда, алкоголь и даже выпечка — где вы еще найдете такое! Кремлевская диета великолепно подходит для тех женщин, которые не только сами мечтают избавиться от лишнего веса, но и незаметно и тактично хотят склонить к этому своих близких, не ломая их трепетного отношения к еде как, удовольствию.

В марте все женщины садятся на диету – заметили наблюдательные мужчины. А ведь ранней весной самочувствие каждой второй дамы и без того оставляет желать лучшего… Как же похудеть и выглядеть весной сногсшибательно, при этом оставаясь здоровой и счастливой? Passion.ru рассказывает о самых распространенных ошибках худеющих.

Йога - система личностного развития, в фокусе которой находится не только тело, но и душа. Дыхание и медитация обеспечивают спокойствие души и тела. Само слово йога означает «собирать вместе» или «объединяться», поэтому основная цель практикующих йогу - гармония между душой и телом. Дыхательные упражнения, или пранаяма, обеспечивают необходимые обновление и тонус, но оставляют ваш разум свежим, а тело - спокойным.
Именно польза, которую приносит йога практикующим её, сделала увлечение йогой очень популярным во всём мире. В этой статье мы попытались выделить основные дары, которые йога может принести вашему здоровью, а также основные разновидности йоги, каждая из которых имеет свои особенности.

Эта тема, без сомнения, относится к разряду немного пикантных. В нашем обществе не принято делится с близкими, друзьями, даже врачами подобными проблемами. Можно пожаловаться на сердечные боли, на плохой сон, на высокое давление, в конце концов. Можно рассказать о метеозависимости и о пристрастии к наркотикам, но о проблемах с самым большим внутренним органом - ни-ни. Как-то неприлично, грязно, фи! Воспитание такое, в общем. Что-то, конечно, в этих предубеждениях есть. Особенно, если поинтересоваться кое-какими фактами.

Женщины, проживающие в районах с сильным ночным освещением, чаще заболевают раком, чем жительницы плохо освещенных городов. И это не шутка. Об этом свидетельствуют исследования больных раком в разных регионах мира. Открытие подтверждает гипотезу о том, что чрезмерное световое облучение влияет на отвечающие за выработку раковых клеток
гормоны.

Конечно, не в наших силах изменить наследственность, возраст и пол больного ишемической болезнью сердца, чтобы повлиять на развитие недуга. Однако существует несколько факторов риска, действие которых может затормозить сам пациент.

Uзбавuться от несколькuх кuлограммов за выходные uлu поддержuвать нужный вес, голодая одuн день в неделю – звучuт заманчuво. Не надо ходuть в спортзал, не надо делать зарядку, назавтра можно возвращаться к обычному режuму. Между тем, устраuвая себе такuе разгрузочные днu, надо быть осторожной u внuмательной, uначе можно нанестu вред здоровью.

Теперь вы можете легко создать образ королевы... (вы помните для чего нужны многоточия? правильно - чтобы делать небольшие паузы)
И войти в этот образ...
И почувствовать себя настоящей королевой!

Всегда ли дорогие продукты самые лучшие и действенные? Является ли шоколад причиной прыщей? Мы расскажем вам правду о наиболее устоявшихся мифах красоты.

У женщины, именуемой домохозяйкой, три напасти, на которые она имеет привычку жаловаться: необходимость постоянно носиться по магазинам за продуктами, необходимость без перерыва готовить и расползающаяся талия. Если семья состоит хотя бы из трех членов – это уже орава, требующая от женщины значительных кулинарных усилий.