Архив метки: память

Ученые: сахар нарушает память и вредит мозгу

Ученые Медцентра Университета Шарите в ходе своих последних исследований пришли к выводу, что активное потребление сахара или других углеводов негативно отражается на структуре и работе мозга. Этим объясняется то обстоятельство, что у людей с диабетом повышен риск слабоумия и наличия уменьшенного гиппокампа. Названная зона является очень важной для памяти. Эксперты решили понять, влияет ли сахар… Читать далее »

Человек может улучшить свою память

Ученые-нейрофизиологи из Гарвардского университета считают, что память человека можно расширить. Однако для этого нужно старания со стороны человека. В основе всего лежит питание, а поскольку для клеток головного мозга едой являются углеводы, то всем желающим иметь хорошую память голодать нельзя. Нужно также улучшить кровообращение мозга, а для этого требуется регулярно принимать витамины группы В. Необходима… Читать далее »