Архив метки: ночная работа

Ученые: хроническая нехватка сна уничтожает клетки мозга

В наше время множество людей работают по ночам, считая, что они вполне могут справится с негативными воздействиями своего режима, отсыпаясь по выходным. Однако на самом деле, это далеко не так, поскольку хроническая нехватка сна приводит к необратимой утере клеток мозга. Медицинская школа Университета Пенсильвании во время своих исследований пришла к выводу, что потеря сна связана… Читать далее »