Глютамин в рационе спортивного питания - Postironic.org
RSS |

Глютамин в рационе спортивного питания Всё чаще тема спортивного питания, и биологически активных добавок обсуждается в средствах массовой информации, а также широко позиционируется на специализированном рынке. И, такой информационный поток помогает покупателям сориентироваться в том, какие товары им действительно нужны, а какие – ни пользы, ни вреда не принесут. В числе тех добавок, которые пользуются особой популярностью, находится Глютамин – особая условно незаменимая аминокислота, которая входит в состав белка и является необходимой для эффективно роста мышечных тканей и поддержки работы иммунной системы. И, хотя глютамин, как вещество, весьма распространёно в природе и его даже можно встретить в некоторых продуктах, которые входят в человеческий рацион питания, на самом деле, такие его дозы ничтожно малы, и тем, кто всерьез заинтересован в достижении роста мышечных тканей – всё-таки необходимо дополнительно вводить Глютамин в свой рацион питания. Кстати, о том, где можно приобрести Глютамин, и каких видов, вы можете прочитать здесь — http://gym100.ru/category/Glyutamin/.

Такая добавка в вашем рационе питания будет активно участвовать в процессах синтеза мышечного протеина, станет источником энергии для вашего организма, окажет антикатаболическое воздействие на ваш организм, вызовет подъем уровня гормона роста, укрепит ваш иммунитет и будет способствовать быстрому восстановлению сил после интенсивных физических нагрузок и тренировок, и предотвратит так называемый эффект «перетренированности», который заставляет работать организм спортсмена на износ…

Статьи по теме:


You must be logged in to post a comment Login


Последние новости



Шоу-бизнес в фото