Дети, да и взрослые, которые злоупотребляют чипсами, сухариками, разными приправами, очень рискуют.
Ведь неправильное питание — это скрытая причина многих заболеваний. Чрезмерно потребляя пищу, где много красителей, имитаторов вкуса, мы постепенно отравляет организм, — сообщается на сайте http://polzavred.ru.
Сегодня речь о любимой многими, особенно молодежью, «лапшу — мiвину», блюдо быстрого приготовления с «Горячей кружки», что относится к так называемым аналоговым продуктам. Несмотря на то, что в средствах массовой информации уже не раз было сказано о вреде различных «Мивин», «кружок», выпускать и употреблять в пищу их продолжают до сих пор.
На первый взгляд, эти продукты имеют два существенных преимущества — они недорогие и, приложив минимум усилий, вы уже сыты. Но недаром говорят, что бесплатный сыр только в мышеловке.
Врач — диетолог Звездная Завада отмечает, что человек, который часто употребляет пищу быстрого приготовления, должен знать, что все глутаматы, красители, ароматизаторы и другие составляющие этого блюда агрессивно действуют на слизистую желудочно-кишечного тракта.
Особенно опасно употреблять такую пищу в осенне-весенний периоды, когда обостряются желудочно — кишечные болезни.
Если же отказаться от быстрой пищи никак не можете, то хоть не употребляйте ее часто. Чтобы уменьшить вред, эту лапшу надо заваривать на пару минут, а затем слить отвар и добавить простую кипяченую воду или бульон, который приготовьте на рыбе, курятине или телятине.
И еще: не приправляйте блюда всевозможными порошковыми ароматизаторами. Особенно опасные они для детей до 9 лет. Лучшие приправы для блюд — это сушеные листья петрушки, сельдерея, базилика, майорана и т.п.