В канун новогодних праздников следует вспомнить про свое здоровье. Все мы хорошо понимаем, что здоровья не станет больше от тостов за праздничным столом. Поэтому не следует пускать все на самотек. Хорошее здоровье – это каждодневный труд для себя и над собой. Это ценный дар, его хранить и оберегать. Каждый пытается найти ответ на вопрос Где живут самые старые люди?.
Как показывает жизненный опыт, и всякий сможет найти тому множество подтверждений, что люди начинают проявлять заботу о своём здоровье только после того, как болезнь проявит себя. Нередко жизненные обстоятельства вынуждают человека самому искать путь к здоровью, или приходится помогать своим родным и близким в домашних условиях. А ведь известно, что болезнь легче предотвратить чем лечить.
Ведь если наступит момент, когда организм начинает посылать нам сигналы о помощи, и поправить здоровье, как правило, уже невозможно или предстоит пройти долгий путь к выздоровлению. Вооружившись знаниями, можно не допустить развитию разных хворей и болячек. Для этого совсем не надо прилагать сверхъестественных усилий. Нужно лишь всего вести здоровый образ жизни и читать наши советы. Как говорят мудрецы: «Здоровый образ жизни в молодости – обуза, в зрелости – борьба с собой, в старости – необходимость».