Дети - цветы жизни, а зарождение новой жизни – счастье, и, оказывается, этот процесс можно и нужно планировать. Но сначала следует подготовиться и продумать все детали. Итак, чтобы родить здорового малыша, мы едим только полезную пищу, ведем правильный образ жизни, отказываемся от употребления алкоголя, табака, кофеина в большом количестве…
Но что делать, если вы уже придерживаетесь всех этих правил и рекомендаций, морально и физически готовы стать мамой, а наследник никак не заявляет о себе? Возможно, аисту необходимо не только намекнуть, но и помочь…

Во все времена существовало много способов, помогающих забеременеть и правил для зачатия «наверняка». Хотелось бы поподробнее остановиться на некоторых из них.

Способ 1. Однократный половой акт

Первое сношение – самое решающее, при нем концентрация сперматозоидов самая большая. Впоследствии концентрация уменьшается примерно вполовину.

Способ 2. Подвижные сперматозоиды у мужчины

Мужская половая клетка играет решающую роль при зачатии. Поэтому мужчину следует готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом. Обязательно введите в его рацион мясо, рыбу, орехи,– все это повышает подвижность сперматозоидов. Но следует отказаться от алкоголя и тяжелых физических нагрузок – это плохо влияет не только на качество, но и количество сперматозоидов. «Выгуливайте» своего мужчину – свежий воздух, природа, спокойная и романтическая обстановка – все это способствует улучшению не только подвижности сперматозоидов, но и настроению мужчины, что тоже немаловажно.

Способ 3. Выбор дней

Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простыню, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока.